Tous les mardis et les jeudis, à partir de 13h30, le Centre d’Information – Droits des Femmes et Égalité (CIDFE) de la province Sud propose aux femmes des ateliers qui ont pour missions de les accompagner dans leur parcours d'insertion et à la concrétisation de leur projets personnels et professionnels.
Voici la programmation d'août et septembre 2024 :
AOÛT
Jeudi 1 : Sortir de sa zone de confort
Qu'est-ce que la zone de confort ? Quels sont les bénéfices à en sortir ? Comment dépasser ses peurs et ses croyances limitantes pour avancer vers ses objectifs ?
Mardi 6 : Gérer ses émotions
Cet atelier permet de comprendre le mécanisme du stress en période de crise, d'identifier et de comprendre ses émotions, et par conséquent de mieux les gérer.
Jeudi 8 : Consolider son estime de soi et révéler son unicité
Cet atelier s'appuie sur le design humain, système de connaissances de soi, de différenciation et de déconditionnement. Les participants doivent connaitre leur date, heure et lieu de naissance.
Mardi 13 : Bulle de dialogue Résilience
Cet atelier vise à outiller les participants pour dépasser la période traumatique, en développant leurs ressources nécessaires et leur capacité à se projeter.
Mardi 20 : Reconversion professionnelle
Cet atelier explore le mode d'emploi de la reconversion professionnelle. De l'idée à une projection dans le réel, cet atelier peut être l'étape dont vous avez besoin.
Jeudi 22 : Prise de parole en public
Dans cet atelier, il s'agit d'avancer tranquillement vers une prise de parole en public assumé et confiant. L'atelier permet de s'amuser sans se faire mal. Les jeux utilisés sont progressifs et l'animateur veille à une ambiance détendue pour s'améliorer sur sa communication verbale et non verbale.
Mardi 27 : Développement perso/ professionnel: compétence et motivation
Comment combiner compétences et motivations? A partir d'exercices, les participans découvriront leurs moteurs de motivation que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle. Il s'agira de faire le lien entre ces facteurs de motivations et ses compétences pour dessiner les stratégies de remobilisation.
Jeudi 29 : Bulle de dialogue Résilience
Cet atelier vise à outiller les participants pour dépasser la période traumatique, en développant leurs ressources nécessaires et leur capacité à se projeter.
SEPTEMBRE
Jeudi 5 : Bulle de dialogue
À partir du photolangage, cet atelier vise à libérer la parole, explorer de nouveaux points de vue de son histoire et bénéficier du partage de perspectives des uns et des autres.
Mardi 10 : Oser réorienter son parcours
Cet atelier est un boost pour s'aider à se projeter dans de nouveaux projets et les rendre réels.
Jeudi 12 : Consolider son estime de soi et révéler son unicité
Cet atelier s'appuie sur le design humain, système de connaissances de soi, de différenciation et de déconditionnement. Les participants doivent connaitre leur date, heure et lieu de naissance.
Mardi 17 : Prise de parole en public
Dans cet atelier, il s'agit d'avancer tranquillement vers une prise de parole en public assumée et confiante. L'atelier permet de s'amuser sans se faire mal. Les jeux utilisés sont progressifs et l'animateur veille à une ambiance détendue pour s'améliorer sur sa communication verbale et non verbale.
Jeudi 19 : Gestion des émotions
Cet atelier permet de comprendre le mécanisme du stress en période de crise, d'identifier et de comprendre ses émotions et par conséquent de mieux les gérer.
